在当今这个消费膨升的时代，相信有很多人的常识里面都知道喝鸡汤能很好的补身体，因此对于很多产妇来说在坐月子的时候会喝很多的母鸡汤来补身和下奶。老母鸡确实能帮助产妇恢复身体，但是在这需提醒广大产妇，在坐月子的时候过早的喝母鸡汤不好。那我们应该怎样的利用合适的时间来调养身体，那就由长沙催乳师和您具体的谈谈吧！
1、实际上过早地喝母鸡汤反而容易造成回奶，从而使得奶水不足。产妇如果想要下奶，相对母鸡来说，公鸡或许是更适合的选择。
2、分娩后，产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时，催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而母鸡体内含有一定的雌激素，因此，产后如果过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌激素作用，使催乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁分泌不足或无奶。当然，在产后一段时间，乳汁分泌比较正常而且充足的情况下，还是可以吃母鸡的。此外，产妇产后可多喝点鱼汤、羊肉汤，可促进乳汁分泌。
长沙催乳师提示，产妇下奶宜吃公鸡
乳汁分泌需要有高浓度的催乳素，但产妇在妊娠期就有高浓度的催乳素，却要在生完小孩后才开始分泌乳汁，这是因为怀孕期孕妇体内有高水平的雌性孕激素，抑制了催乳素的作用，乳汁不能分泌，只有到分娩后产妇体内的雌性孕激素水平大幅度降低，减除了对催乳素泌乳作用的抑制，从而促进和维持乳汁的分泌。
公鸡的体内含有较多的雄性激素，雄性激素有对抗雌性激素的作用，能帮助减少雌性激素的含量，同时雄激素有合成作用，从而有利于发挥催乳素的泌乳作用，促进产妇乳汁的增加，达到催乳的目的。此外，由于公鸡肉中的脂肪含量少，产妇吃后可以防止发胖，还可减少母乳中的脂肪含量，防止婴儿吸乳后发生脂性腹泻。因此建议，产妇在产后吃清炖的大公鸡，这样就能使乳汁分泌增加得又快又多。
