沙井义工太极教练--莫萍

       为弘扬太极拳的精粹,让更多的人体验一种身心兼修的练拳健身运动的乐趣,沙井义工联在太极莫萍义工教练主持下在2012年开设了太极拳培训活动,至今64期的培训,得到了广大义工和市民的喜爱,每逢周六日的傍晚,在沙井市民广场里和市民广场前U站旁,总会见着一位中年女子在带领着义工及市民认真练着太极,她就是来自沙井义工服务中心文艺组的莫萍教练。义工和喜好太极拳的市民在莫萍教练的带领下,一招一式的演练,柔中带刚,刚中带柔的太极身姿,在黄昏的夕阳下成一道亮丽的风景,现场总引来很多市民驻足观看。

       莫萍教练在教授太极拳当中,邀请了太极爱好者裴胜利、张纯才二位义工做助教,他们因材施教,从基础开始,手把手用心教学,直到学员学会领悟为止。在现场看到,莫萍教练首先给大家示范了一整套完整连贯的杨氏太极24式:1.起式:要求全身放松。是调节呼吸,让自己达到静心的作用。2.左右野马分鬃。考验你在动作转换过程中的平衡度。四肢协调能力。要做到眼到手到。上下相随。莫老师温和向学员讲解学太极拳的动作和招式的学习要领,然后进行分解招式的演练,莫萍教练一招一式耐心反复向义工和市民教授,大家跟着莫萍教练一个个步法,一个个动作认真练习,莫萍教练认真细心的给每一位学员校正标准的基本动作,莫老师教的认真,义工和市民学员学得认真,遇到不懂的难题就及时向莫萍教练请教,培训活动结束后,义工学员们围在一起讨论和分享学习心得,交流学习经验,现场参加培训的义工和太极拳爱好者都表示下次一定还要再来参加学习太极拳。

       据了解,教练莫萍,是一传奇性义工人物,她来自广东云浮市的一个中年女子,07年注册加入义工组织,现在她有近500个小时的义工服务时数。05年一次偶然的机会,在沙井新时代太极拳馆认识了杨氏太极拳教练郜利秀,在郜教练精心指导下,学会了杨氏太极24式,经过几年的练习,太极功底有了一定的基础,,莫萍教练对杨氏太极24式练演起来惟妙惟肖,动作招式比较娴熟,得到了郜教练和其他学员了称赞和好评。
  
       莫萍教练学有所成后,希望将杨氏太极24式传授给更多喜欢太极拳的人,让杨氏太极24式太极拳继续发扬光大,松柏之爱组组长黄丽文得知莫萍教练有这门技术和意向之后,征得莫萍教练的同意,就力荐莫萍教练在沙井义工联开设太极拳培训班,义务为沙井义工和市民传授杨氏太极24式。沙井义工联在2012年开设了太极拳培训班后,莫萍教练她义务教授义工和广大市民学心太极拳时,认真负责,耐心教学,由于个人和新旧学员的原因,她采用分组教练的方式,使前来学心太极的人都能学会24式太极拳,她的教学经验,得到了广大义工和市民的好评。在沙井义工活动其中掀起了学太极拳热潮,取得预想不到的效果。

 

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