成功荣升为人母的喜悦心情不言而喻，但渐渐地新妈妈们就要开始为自己的身材肌肤等等一系列问题而忧虑了，尤其到了夏天，更是害怕将自己的身体暴露在众人眼中，失去了原有的自信。所以，如何对付产后恢复肌肤松弛成为一个严峻的问题。

坐月子是产后恢复的关键时期，也是改变女人体质的最佳时机，相反，如果月子护理不当，女性则有可能留下终身的病痛。面对产后最常见的五大问题，我们为您支招，让新妈咪远离疼痛，顺利度过月子。  

产后抑郁的表现与其它抑郁相同，只要也是情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，甚至在悲观绝望时，自伤自杀。研究表明在分娩后的第一周，有50%--75%的女性会出现轻度抑郁症状，10%-15%换产后抑郁症，产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。