奶水不足 气郁奶少

奶水不足  引起妈妈没奶或奶少的原因很多， 现在人工作的压力，女士内衣的材质，生完宝宝的情绪 ， 乳腺不通，等等，让奶水增多的方法有1.保持好心,2. 自信是成功的基石 3. 注意“食”效  4.两边的乳房都要喂 5. 多多吮吸  6. 吸空乳房  7. 补充水分  8. 充分休息9.按摩刺激