印度世界瑜伽协会 唯一授权中国分会
上海省瑜伽协会唯一指定 专业瑜伽教练培训机构
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纤体瑜伽培训导师 中国“和瑜伽”师资认证导师 国际名师JOHN LEEBOLD等老师工作坊TTC培训资历 湖北省第五届瑜伽大赛专业组团体赛第三名
教学风格
轻松、幽默、不失严谨。她总是能让课堂上的学生迅速熟悉活跃起来,因为她深知,学习,不仅是跟随一位优秀的老师,同学之间的互相学习也很重要,营造一个轻松的学习氛围很关键。她的课堂总是充满热情与活力。在她的课堂不单单学会塑造形体、收摄内心,更重视培养自信、阳光正能量的气场。
瑜伽感言
练习不是为了让我更柔软,更强壮或能做各种高难动作,
是瑜伽练习给我更安静的大脑,
专注的眼神,
更敞开和包容的心,
勇于面对问题和挑战,帮我祛除浮躁,
给我喜悦平和和上扬的嘴角,
练习着,快乐着,蜕变着!
擅长课程
和瑜伽-空中瑜伽、舞韵瑜伽、塑形瑜伽、精准哈他
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